皆様の健康のために

認知症の看護では、ご本人はもちろん、介護をしているご家族のケアが重要だとされています。高齢の家族を介護していると、不眠や気分の落ち込みが続き何に対しても意欲が出ないなどの症状が出ることがあります。介護うつかもしれません。病気が進行したり、終わりの見えない介護に疲れてしまうからだと言われています。次の症状がある方は、気分転換をしたり、誰かとのおしゃべりなどで肩の力を抜きストレスの発散が必要です。それでもよくならない場合は医療機関への相談をお勧めします。介護は一人ではできません。抱え込まないように上手にサービス等を使っていきましょう。　東2階病棟堀内師長

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①    時間があるのに眠れない

②    何をするにも億劫

③    趣味に関心がなくなり、何をやっても楽しくない

④    いつも悲しい、むなしい

⑤    介護はほかの人にまかせられない

⑥    完璧な介護をしたい

⑦    介護を放棄したい

⑧    介護されていた人が亡くなった

⑨    動機やめまい、息切れがする

①    ～④は代表的な症状。３つ以上が続くようなら受診を。

参照：　朝日新聞：2014年6月16日　体とこころの通信簿より

危険ドラッグとは？

アロマ、入浴剤、お香、調味料のハーブ、ポプリ等と称して販売されている、大麻や麻薬等の成分と類似した成分を化学合成したものを乾燥させた植物片に含ませたもの。

以前は合法ドラッグ、脱法ハーブなどと呼ばれていたが、危険な薬物であることを、より周知するために厚生労働省は平成26年7月22日より呼称を「危険ドラッグ」と改めた。

危険性

・使用により意識障害、幻覚妄想、錯乱、異常行動、死亡等が報告されている。

・成分、含有量が分からない為、救急搬送されても適切な対応ができない場合がある。

・成分、製品の試験、検査等が行われていない為、どのような有害事象がどの程度の摂取で起こるか分からない。

・依存のために社会生活が困難になる、治療に長期間かかることが考えられる。

規制

危険ドラッグに含まれる成分のうち、幻覚等の作用を有し、使用した場合に健康被害が発生するおそれのある物質を、薬事法に基づき「指定薬物」として、これまで１，３００物質以上が指定されてきた。

指定薬物の輸入、製造、販売、授与、販売若しくは授与目的での貯蔵又は陳列については禁止されていましたが、所持、使用等について特段の規制がなく、指定薬物を含む危険ドラッグを安易に入手し使用しやすい状況にあった。

平成26年4月1日より指定薬物の所持、使用、購入、譲受けが禁止され、違反した場合、3年以下の懲役又は300万円以下の罰金、又はこれらが併科されるようになった。

指定薬物の品目数も日々増加している。また、危険ドラッグの成分が新たに麻薬として指定される例も増加している。

ヘロイン、モルヒネ等の麻薬・睡眠薬、抗不安薬等の向精神薬→麻薬及び向精神薬取締法

乾燥大麻、大麻樹脂等→大麻取締法

危険ドラッグ→薬事法

出典

厚生労働省ホームページ

東京都福祉保健局ホームページ

作成：平成26年9月30日　薬剤部　仁平

• 野菜の煮物は昆布やカツオの天然ダシで美味しく調理し、素材の旨味を味わいましょう。
• 魚料理は焼き魚がおススメ。柑橘類のしぼり汁で、薄味でもおいしく。
• 具だくさんの味噌汁で。
• おかずは一品だけ濃いめの味付けで、後は薄い味に。
• 加工食品は塩分が多いので控えめに。
• 漬物は、醤油をかけずに、食べ過ぎず。
• 麺類は汁を飲まずに残しましょう。

予防改善の三本の矢

1. 一日の食塩摂取量は6g未満で
2. カリウム・マグネシウム・カルシウムの多い食品を多く摂る
3. 肥満を防ぎ、自分の適正体重を維持する

千曲荘病院では、皆さんがより健康になれます様、お手伝いさせていただいています。