ストレス教室のご紹介

臨床心理士の滝沢です。入院中の方を対象に、「ストレス教室」を行っています。

ストレス教室は、“ストレスについての基本のき”を勉強するグループです。興味のある方に自由に参加していただいています。午後の眠くなる時間にも関わらず、みなさん熱心に参加していただいています。

今日のグループは、「そうそう、わかる、わかる。」とお互いのストレスな体験を共有しあう場面も多く和気あいあいとした雰囲気でした。

次回は4月に開催予定です。月1回くらい定期的に様子をお知らせしていこうかと思っています。

臨床心理士:滝沢

ストレス教室3.25-2